Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 98,50g | Carb: 230,80g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ciao Carb Protochoc. Pranzo: Mortadella, Leerdammer Emmental, Pane tipo Rosetta, Arance, Sushi con Verdure e Frutti di Mare. Cena: Arance, Petto di Pollo, Pane Comune, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Myprotein Filled Protein Cookie, Myprotein Protein Crisps, Emmental, Tennent's Birra, Conad Formaggio Primo Sale. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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