Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3851 kcal
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Gras: 95,51g | Prot: 176,32g | Carb: 572,57g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Bresaola , Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Delizie del Sole Riso Arborio, Banana, Olio d'oliva, Insalata Mista, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Delizie del Sole Riso Arborio, Mandarino, Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: TST Nutrition Maltodx Fuel, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Kiwi, Milbona Yogurt Strawberry, Vignola Farina di Riso, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Aia Albume. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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