Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 81,68g | Prot: 154,82g | Carb: 148,21g.
Colazione: Campobasso Mandorle, Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Mandarino, Milbona Skyr Mirtillo. Spuntino Mattutino: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano. Pranzo: Melanzana, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Conad Zucchine a Rondelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte. Spuntino Pomeridiano: Fage Yogurt Greco Total 0%, EuroCompany Noci Sgusciate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pollo Allo Spiedo, Patate al Forno. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlo.filiberto
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