Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 68,62g | Prot: 68,60g | Carb: 97,81g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Домашнее Бистро Солянка Мясная. Cena: Пятерочка Редис, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Киви, Красная Цена Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|