Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 56,12g | Prot: 110,59g | Carb: 31,78g.
Colazione: Икра, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники ПП. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Cena: Две Палочки Теплый Салат с Лососем, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Запеченная или Жареная Форель. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mishu.
|