Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4393 kcal
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Gras: 129,07g | Prot: 193,49g | Carb: 605,70g.
Colazione: Di Leo I Caserecci, Caffè Latte con Pochi Grassi, Banana, Pane Bianco, Formaggio Edam, Bresaola , Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Mandarino, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio d'oliva, Formaggio Edam, Insalata Mista. Cena: Calamari Fritti, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Vignola Farina di Riso, Milbona Yogurt Strawberry. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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