|
Ну вот и сухой остаток 🤗
5-9 Марта - Турция
10-14 Марта - ела всё, что хотела дома и в пансионате
15-20 Марта - разгруз по моей системе 😅
Итого: всего +300 грамм в плюсе
P.S.: Решила сломать систему и взвешиваться по воскресеньям 😂
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
86 kcal
|
Gras: 0,40g | Prot: 0,79g | Carb: 22,38g.
Snacks/Altro: Яблоко, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|