Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2976 kcal
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Gras: 155,61g | Prot: 97,30g | Carb: 285,20g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Panna, Barilla Emiliane Tagliatelle all'uovo, Conad Misto Funghi Surgelati. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Conad Insalata Classica, Olive Verdi Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Lidl Salsiccia Luganega di Suino Arrotolata. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Torta Mimosa, Bennet Crostata alla Frutta. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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