Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 97,01g | Carb: 103,20g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Land Yogurt Intero Bianco, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Nuvola Zero Snack Zero Origano , My Bio Triangolini di Mais. Di più...
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94 kcal
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Esercizio:
Camminata 6,5km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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