Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 86,10g | Prot: 146,57g | Carb: 296,45g.
Colazione: Бублики, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Варенье Вишнёвое, Кофе Эспрессо, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Pranzo: Манго, Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gusto Майонез 20%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Бублики, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|