Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 85,56g | Prot: 72,14g | Carb: 270,47g.
Colazione: Corsini Schiacciata di Pasqua , Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Frittelle di Riso, Arance, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Carciofi Fritti, Pane Comune, Involtini di Carne. Cena: Frittelle di Riso, Latte Scremato, Schiacciata con L'uva. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 32 minuti, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 2 ore e 3 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Cucinare - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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