Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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575 kcal
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Gras: 19,95g | Prot: 21,95g | Carb: 77,69g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Di più...
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1641 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 12 minuti, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Samsung Health - 13 ore e 48 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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