Diario di marcokki, 21 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
100 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 25 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2304 kcal Gras: 67,79g | Prot: 78,84g | Carb: 221,98g.   Colazione: Actimel Multifrutti, Biffi Sugo Allo Scoglio, Sgambaro Pasta al Kamut. Cena: Grappa, Lindt Excellence Peperoncino, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Salame Secco o Duro, Mutti Polpa di Pomodoro, Valfrutta Ceci. Snacks/Altro: Pane Toscano, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), San Carlo Classica. Di più...
2434 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marcokki


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