Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 64,09g | Prot: 85,99g | Carb: 139,11g.
Colazione: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi (non Preparati, Surgelati). Cena: Dal Salumiere Ventricina Piccante, I Gustaioli Funghi Champignon in Olio Girasole , Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Pane Bianco. Snacks/Altro: Galvanina Mandarino, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Ananas. Di più...
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Aumentando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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