Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 151,95g | Carb: 225,92g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Pranzo: Risotto allo Zafferano, Conad Scamorza Affumicata. Cena: GranArt Lingue Croccanti, Esselunga Chejoy Pure di Patate, Mandarino, Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano . Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco Mela e Cannella, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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