Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 98,40g | Prot: 99,73g | Carb: 152,14g.
Colazione: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Колбаски Классические. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милти Сырники с Клюквой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Maya_Fo
|