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Fresskaliert gestern Abend
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 61,12g | Prot: 67,27g | Carb: 94,29g.
Colazione: Meine Käserei Walnuss-Torte, Kaffee mit Milch, Eiweissbrötchen. Pranzo: Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut, Erdbeeren, Metzgerfrisch Salami 1A, Penny Markt Hinterschinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Äpfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Salami 1A, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Eiweissbrötchen. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 22 minuti, Hula Hoop - 10 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 58 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Hui.. da bist Du aber mit Anlauf in die Schnöki-Schale gesprungen! Heute brav sein - dann ist morgen wieder ein Teil Wasser weg. 😘
22 mar 21 da utente: kittie.
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Da hast du leider recht. Dafür war ich aber heute eisern. Ich hab sogar Kuchen fürs Kind und mein "Zweitkind" gebacken, aber nichts davon genascht. Die Kinder meinten er war gut. 😁
22 mar 21 da utente: keine-ahnung
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Storia del Peso di keine-ahnung
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