Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2875 kcal
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Gras: 71,14g | Prot: 213,80g | Carb: 331,89g.
Colazione: Kinder Pinguì, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Gelatelli Gelato, Lenticchie. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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