Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 74,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 117,52g | Carb: 337,83g.
Colazione: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Melanzana, Bresaola. Cena: Mela, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Mele Granny Smith, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Muller Crema di Yogurt Mirtillo, Saiwa Oro, Gran Pavesi Cracker Olive, Pane Comune, Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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