Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 97,72g | Carb: 213,19g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Latte, Eridania Zucchero di Canna. Pranzo: Panini, Speck, Barilla Pasta. Cena: GranArt Lingue Croccanti, Olive, Bistecca di Manzo, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Panini. Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte, Pasticcini. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheDark Knight
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