Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 65,13g | Carb: 195,34g.
Colazione: Torta 🍌+ 🍫, Melinda Mela, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi. Pranzo: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Carote, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Noberasco Noci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale , Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Machandel Azuki Rossi, Certossa Pane alla Segale, Zucchine. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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