Diario di roberto_DIESEL, 22 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
102,6 kg Perso fino ad ora: 30,1 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2840 kcal Gras: 93,04g | Prot: 149,24g | Carb: 334,11g.   Colazione: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Freshona Capperi, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Norvegese. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, De Cecco Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile. Di più...
4736 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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