Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 77,48g | Carb: 189,45g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pilos Twaróg Wędzony, Bonduelle Groszek Konserwowy, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko, Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Masło, Majonez, Ogórek (Obrany). Cena: U Jędrusia Pierogi z Mięsem, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Chef Select Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Tentor Bób Chips Solony, Grejpfrut, Stovit Dżem Ananas z Marakują, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Chałka, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|