Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 115,46g | Carb: 183,94g.
Colazione: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Cena: Sport Nutrition Казеин Протеин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Помидоры, Ближние Горки Салями Итальянская, Магнит Сыр Российский Классический. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatout2
|