Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 50,41g | Carb: 213,54g.
Colazione: Kinder Delice. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riscossa Linguine Integrali, Lenticchie Bollite. Cena: Finocchio Crudo, Pane Bianco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Despar Cioccolato Fondente Extra, Bio MD Farro Soffiato al Miele, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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