Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 57,48g | Prot: 220,05g | Carb: 42,71g.
Colazione: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rape, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote, Filetto di Maiale, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sibamba Mandorle Sgusciate, Bulk Powders High Protein Dessert Tiramisù, Finocchio Crudo, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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