Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 99,64g | Prot: 67,24g | Carb: 160,63g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Bon Appetit Geflügelsalat, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. Pranzo: Knorr Kartoffelsuppe. Cena: Landfreude Baked Potatoes. Di più...
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2505 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 52 minuti, Quad fahren - 2 ore, Guidare - 2 ore e 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 7 ore e 58 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di patch20278
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