Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 79,42g | Carb: 162,27g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carrefour Bio Latte di Avena, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Carrefour Miele Millefiori, Fage Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Pranzo: Finocchio Crudo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Farina di Ceci. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia.casale98
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