Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 72,49g | Prot: 84,43g | Carb: 270,18g.
Colazione: Alpro Yogurt Lampone Mela, Fattorie Girau Yogurt di Pecora, Consilia Frollini con Gocce di Cioccolato, Lindt Excellence 78% Cacao, Prozis Oatmeal Frappuccino, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Protein Pancake Instant Vanilla Choco. Pranzo: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Lattughino, Bonduelle le Tenere Insalatine, Nattura Pane Azzimo di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano Reggiano, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Zucca Delica, Patate Dolci. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marika190297
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