Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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117 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 63,01g | Prot: 51,56g | Carb: 231,09g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mela, Fiocchi d'Avena, Pavlakis Yogurt Greco 10%. Pranzo: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Buitoni Rigatoni. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Patata Bollita. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di greedy on a diet
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