Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 66,33g | Prot: 62,38g | Carb: 208,21g.
Colazione: Di Leo Le Serenate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Clementine, Prosciutto Crudo, Salsiccia di Maiale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pane Comune, Vivi Verde Coop Minestra di Verdure. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua, Schiacciata con L'uva, Latte Scremato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Abbracci. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Lavori domestici - 35 minuti, Stare seduti - 12 minuti, Supermercato Shopping - 12 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 32 minuti, Guidare - 1 ora e 19 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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