Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3549 kcal
|
Gras: 91,64g | Prot: 248,54g | Carb: 519,49g.
Colazione: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Fruity Pebbles, 1% Fat Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, America's Choice California Navel Oranges, Navels Oranges , Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Pranzo: Bimbo Takis, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Navels Oranges, Orange, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Avocado Maki, Bimbo Takis, Banana Muffins. Snacks/Altro: America's Choice California Navel Oranges, Apples. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|