Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 58,16g | Carb: 153,34g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Свежее Завтра Кефир 1%, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара. Pranzo: Чим Чим Соус для Приготовления Яки Соба , ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, ВкусВилл Смесь Аджапсандал, Куриное Филе. Cena: Heinz Горчичный Соус, Увелка Кукурузная Каша, Простоквашино Сметана 10%, Семушка Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Свеклы. Snacks/Altro: Рот Фронт Халва Глазированная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Свитлогорье Сливки 10%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|