Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 164,14g | Carb: 231,19g.
Colazione: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Nutella di Pistacchi, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Morato Pan Sole. Pranzo: Mandarino, Caffè Zuccherato, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta, Doria Biscotti Atene. Cena: Eurospin Latte di Mandorla, Land Fettine alla Provola Dolce, Lidl Pane di Segale, Findus Filetti di Merluzzo, Findus Filetti di Platessa. Snacks/Altro: Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Mandarino, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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