Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 149,00g | Carb: 263,34g.
Colazione: Torta di Mele Classica, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Protein Pudding, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Uovo. Spuntino Mattutino: Banana, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Capri Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Fratelli Beretta Risotto ai Funghi Porcini. Spuntino Pomeridiano: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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