Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
793 kcal
|
Gras: 25,64g | Prot: 47,80g | Carb: 86,80g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè Verde. Pranzo: Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Fragole, Bonduelle Vellutata di Piselli. Snacks/Altro: Muller Yogurt Bianco 0%. Di più...
|
|
91 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -.Naty.-
|