Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 73,50g | Prot: 117,26g | Carb: 127,95g.
Colazione: Lavazza Кофе Кофе , Vegetus Паштет Мексиканский, АТБ Гречка Отварная, Vegetus Сейтан Сервелатный, АТБ Огурец, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Pranzo: Сильпо Мандарин, Oregano Нори, Vegetus Сейтан Сервелатный, АТБ Огурец, АТБ Гречка Отварная, Vegetus Паштет Мексиканский, Торчин Соевый Соус Классический, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Cena: Vegetus Паштет Мексиканский, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Altro: Sunfill Хлебцы Овощные , Lavazza Кофе Кофе , Спартак Торт, Healthy Women Соевый Протеин, Своя Линия Грецкий Орех. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|