Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 87,96g | Carb: 254,00g.
Colazione: Eurospin Latte di Mandorla, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Premier BCAA High, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. Pranzo: Banana, Barilla Pasta, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Caffè Zuccherato. Cena: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Nutella di Pistacchi, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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