Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 55,85g | Carb: 126,43g.
Colazione: President Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Barinoff Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Запеканка с изюмом в духовке от Бархат. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|