Diario di roberto_DIESEL, 24 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
101,9 kg Perso fino ad ora: 30,8 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2746 kcal Gras: 89,10g | Prot: 139,63g | Carb: 327,75g.   Colazione: J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Insalata Mista Verde, Hatwa Andaluse Sauce, Pomodori, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina. Cena: Hatwa Andaluse Sauce, Tuborg Birra, Insalata Mista Verde, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Gecchele Pane Pita, Lidl Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
5293 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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