Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3235 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 168,48g | Carb: 513,67g.
Colazione: Nesquik Nesquik Meno Zuccheri, Conad Noci Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Pranzo: Star Gran Ragù Piccante, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Biscotti al Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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