Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 69,67g | Carb: 201,29g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato. Pranzo: Pasta di Semola, Conad Olio Extravergine d'oliva Costa d'oro, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Pai Patatina, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Grigliate, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Altro: Novi Fondente Nero 72%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|