Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 219,08g | Carb: 316,49g.
Colazione: Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bimbo Takis, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Pranzo: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky. Cena: Real Good Stuffed Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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