Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2769 kcal
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Gras: 89,73g | Prot: 137,32g | Carb: 333,28g.
Colazione: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Panini Integrali, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Tacchino. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Patate, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Rosmarino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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