Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2889 kcal
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Gras: 78,73g | Prot: 237,68g | Carb: 312,83g.
Colazione: Kinder Uovo Kinder, Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Calvé Salsa Barbecue Piccante, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Zucchine, Funghi Champignon, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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