Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 45,96g | Carb: 112,52g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Schär Gluten Free. Pranzo: Kiwi, Insalata Mista, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Parmigiano, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Arance, Syrah, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Insalata Mista, Zucchine Ripiene. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Benesì Coop Crackers, Mandorle. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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