Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 78,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 85,80g | Prot: 137,16g | Carb: 311,04g.
Colazione: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Fiocchi D’Avena, Farina Integrale, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Banana, Uovo. Pranzo: Gilli Pane di Farro , Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto. Cena: Kiwi, Crostata al Cioccolato, Funghi Champignon, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Bontà Doc Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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