Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3271 kcal
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Gras: 185,86g | Prot: 239,25g | Carb: 149,05g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Curcuma, Conad Pane di Grano Duro, Polpette con il Sugo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Conad Insalata Classica, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Fattorie Girau Ricotta di Pecora. Snacks/Altro: Loacker White Coconut , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Pera. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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