Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 69,56g | Prot: 230,43g | Carb: 45,97g.
Pranzo: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucca. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Bulk Powders High Protein Dessert Tiramisù, Finocchio Crudo, Fresche Fette Petto di Pollo, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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