Diario di Matvej, 15 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2013
80,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

2763 kcal Gras: 106,83g | Prot: 157,62g | Carb: 293,52g.   Colazione: BSN Syntha-6 Isolate, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Cena: Котлета Куриная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Altro: President Творог Рассыпчатый 2%, Апельсиновый Джем, Fazer Kismet, БУЛКА с ЯБЛОКОМ БЛЕ Лакомка Слоеная :3, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. Di più...
1918 kcal Esercizio: Riposare - 12 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.